Radicais Livres: Inimigo da Longevidade
Há muitos anos, pesquisas científicas tem alertado que o alimento influência as células e contribui para a longevidade ou o envelhecimento precoce, para a saúde ou a doença.
Você come e cada uma das trilhões de células que formam o corpo espera a porção que lhe cabe.
Na verdade, cada célula só pode receber aquilo que você enviar.
Células são organismos vivos, são inteligentes, tem memória, preferência, se movimentam e trabalham continuamente.
O que é o fígado, por exemplo? Algo completamente fora do seu domínio, da sua ação? E o sistema imunológico? E suas artérias, seus pulmões?
Casa estrutura do organismo, desde a cabeça à planta dos pés, representa a união de células, o conjunto de organismos vivos inteligentes e com necessidades peculiares.
Cada célula é o universo infinito dos segredos da vida e da longevidade. É bem ali, na célula, que a vida começa e também termina. Isto quer dizer que: no corpo, a luta pela normalidade acontece segundo após segundo e os guerreiros são as células.
Descobertas recentes da ciência comprovam que cerca de 90% dos recursos de que as células dispõem para garantir a saúde, estão atrelados às escolhas que cada pessoa realiza ao longo dos anos. E dessas escolhas depende a qualidade de vida.
No ambiente celular só deveriam circular substâncias adequadas à vida. Nenhuma partícula tóxica deveria perturbar o ambiente, no entanto, pesquisadores descobriram uma forma tóxica de oxigênio no líquido tanto intra como extracelular.
Chamaram essa forma tóxica de oxigênio de Radical Livre.
O que são radicais livres?
São moléculas de oxigênio incompletas, com falta de elétrons. Para se estabilizar quimicamente, procuram roubar os elétrons que perderam, provocando reações em cadeia, que prejudicam as células.
O que significa esse prejuízo?
Diabetes, Mal-de-Parkinson, artrite, arteriosclerose, asma, câncer, defeitos congênitos, dores diversas e morte prematura.
Como surgem os radicais livres?
Uns são restos do trabalho do próprio organismo e seriam facilmente destruídos pelas células de defesa.
Mas a vida moderna expõe o organismo a muitos poluentes: o fumo, o álcool, as gorduras saturadas, o estresse, os refrigerantes, os enlatados, o açúcar, etc …
Como destruir os radicais livres?
As pesquisas apontam as plantas como possuidoras das principais armas: vitaminas, minerais e outros elementos fantásticos e potentes no combate aos radicais livres, os chamados antioxidantes.
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