A Solução Diet Hunter / Agricultor
Você tem o metabolismo de um caçador ou um fazendeiro? Descubra ... e conseguir a sua saúde e para emagrecer Metas
Assim, muitos americanos estão acima do peso e estamos cada vez mais pesado. Estamos lutando para perder peso e temos tentado todas as dietas, incluindo "da moda" dietas sensatas e. Mas nós não precisamos de outra dieta. Precisamos de uma solução. Precisamos de uma solução que nos ajuda a chegar ao nosso peso ideal, saudável e mantê-lo.
Além de oferecer procedimentos cirúrgicos invasivos, a maioria dos médicos não são capazes de ajudar. Seu conselho é geralmente "Comer menos, exercitar mais", mas quanto menos, e menos do que? A investigação médica sobre a dieta é confusa e muitas vezes contraditórias. Não são apenas os médicos não tem certeza sobre qual plano de perda de peso é o melhor, mas os pacientes são, também!
É um caçador ...
Tornou-se um "cada um por si próprio" a situação, em que somos forçados a experimentar, na esperança de acertar na fórmula de perda de peso mágica por acaso. . . eo aumento do número de dietas da moda faz com que nossas chances de escolher o plano certo para perda de peso ainda menos provável. Por que a indústria médica não pode fazer o sentido da sobrecarga de informações e dar-nos bons conselhos que realmente permite que as pessoas a perder peso e melhorar sua saúde?
Felizmente, estudos recentes têm brilhou uma nova luz sobre o assunto e pode, finalmente, nos ajudam a compreender um meio eficaz de dieta. Esta pesquisa comprova o que muitos homens e mulheres que aprenderam por tentativa e erro: alguns fazem melhor em uma dieta low-carb, e outros fazem melhor em uma dieta de baixa gordura. Isso ocorre porque algumas pessoas têm o metabolismo de um caçador, enquanto outros têm o metabolismo de um agricultor.
ou um fazendeiro?
Neste livro inovador, o Dr. Mark Liponis, especialista em medicina preventiva e integrativa, irá mostrar-lhe como determinar qual tipo você é, de modo que você pode perder peso e melhorar sua saúde ao mesmo tempo.
Depois de saber o seu tipo, você estará no caminho para a perda de peso bem sucedida e uma maior saúde e bem-estar!
The Hunter/Farmer Diet Solution
Do You Have the Metabolism of a Hunter or a Farmer? Find Out…and Achieve Your Health and Weight-Loss Goals
So many Americans are overweight and we’re getting heavier. We’re struggling to lose weight and we’ve tried every diet, including sensible and “fad” diets. But we don’t need another diet. We need a solution. We need a solution that helps us reach our ideal, healthy weight and maintain it.Other than offering invasive surgical procedures, most doctors aren’t able to help. Their advice is usually “Eat less, exercise more,” but how much less, and less of what? Medical research on dieting is confusing and often contradictory. Not only are physicians unsure about which weight-loss plan is best, but patients are, too!
Are you a hunter…
It has become an “every one for him- or herself” situation, where we’re forced to experiment, hoping to hit on the magic weight-loss formula by chance . . . and the increasing number of fad diets makes our odds of picking the right weight-loss plan even less likely. Why can’t the medical industry make sense of the overload of information and give us sound advice that actually enables people to lose weight and improve their health?Fortunately, recent studies have shined a new light on the subject and may finally help us understand a successful way to diet. This research proves what many men and women have learned through trial and error: some do better on a low-carb diet, and others do better on a low-fat diet. This is because some people have the metabolism of a hunter, while others have the metabolism of a farmer.
or a Farmer?
In this groundbreaking book, Dr. Mark Liponis, a leading expert in preventive and integrative medicine, will show you how to determine which type you are so that you can lose weight and improve your health at the same time.Once you know your type, you’ll be on the road to successful weight loss and greater health and well-being!
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