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Você é tão jovem como o seu sistema imunológico é forte
Como o corpo humano entra velhice, a capacidade de combater infecções e outros problemas de saúde diminui significativamente. O sistema imunológico, que é responsável por combater a infecção, simplesmente não funciona de forma tão eficiente como em adultos mais velhos em pessoas mais jovens.
Resposta inata do organismo à infecção - a montagem de uma febre para matar as células que causam a doença, por exemplo - nem sempre é automática em pessoas idosas. Na verdade, mais de 20% dos adultos acima de 65 anos que têm infecções bacterianas graves não têm febre. O corpo com esta idade, provavelmente, ainda tem a capacidade de gerar febres e armas imunidade outros, mas o sistema nervoso central é simplesmente menos sensíveis aos sinais imunes e não reage tão rapidamente ou eficientemente a infecção.
Linfócitos, que são células produzidas nas glândulas linfáticas, são essenciais para o corpo da produção de anticorpos utilizados para combater a infecção. O número total de linfócitos não muda muito na velhice, mas a configuração de linfócitos e sua reação à infecção faz.
À medida que envelhecemos, nos tornamos menos capazes de produzir linfócitos para combater os desafios para o sistema imunológico. As células que combatem infecções que são produzidos são menos vigorosas e menos eficazes do que aqueles encontrados em adultos jovens. Quando os anticorpos são produzidos, a duração da sua resposta é menor em adultos mais velhos e menos células são produzidas do que em adultos mais jovens. O sistema imunológico de adultos jovens - incluindo linfócitos e outros tipos de células - tipicamente reage com mais força e mais rapidamente a infecções do que um velho adulto.
Além disso, como entramos na velhice, somos mais propensos a produzir anticorpos auto, que atacam as partes do próprio corpo, em vez de infecções. Parece que estamos testemunhando um grande número de auto-imune questões hoje, como a fibromialgia. Acreditamos que é significativamente causado por exaustão terceira fase adrenal e baixos níveis de hormônio de crescimento sérico. Além disso, o auto-anticorpos são fatores que causam a artrite reumatóide ea aterosclerose (endurecimento das artérias).
Melhorar a resposta do sistema imunológicoComo o corpo humano envelhece, o mesmo acontece com os seus órgãos. Os órgãos são menos eficientes do que quando o corpo é mais jovem. O timo, por exemplo, secreta hormônios importantes, especialmente durante a puberdade. Em pessoas mais velhas (45 anos e além), no entanto, é em grande parte adormecida. Mas quando os linfócitos de adultos mais velhos estão expostos aos hormônios do timo, o sistema imunológico é reforçado pelo menos temporariamente. A secreção de hormônios, incluindo o hormônio do crescimento e melatonina, o declínio na velhice e pode ser significativamente relacionados a um sistema imunológico comprometido.
Prostaglandinas certos hormônios como ácidos que afetam os processos do corpo importantes, como a temperatura corporal e metabolismo, pode aumentar na velhice e inibir importantes células do sistema imunológico de fazer seus trabalhos. Adultos mais velhos também podem ser mais sensíveis à ação de prostaglandinas que os adultos mais jovens, o que poderia ser uma das principais causas de deficiência imunológica em pessoas idosas. Prostaglandinas são produzidas pela maioria dos tecidos do corpo, mas o sistema imunológico responde melhor em adultos mais velhos, quando a produção de prostaglandina é suprimida.
Exercício vigoroso e nutrição também desempenha um fator em um sistema imunológico saudável. Tanto em adultos saudáveis ​​e nutricionalmente deficientes mais velhos, de vitaminas e suplementos alimentares foram encontrados para aumentar a resposta do sistema imunológico, resultando em menos dias de doenças infecciosas.

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