Seu sistema imunológico é um lutador agressivo idade: ela mantém você jovem por mais tempo.
Seu corpo é composto de bilhões de diferentes tipos de células, como células cerebrais, células sanguíneas, células ósseas, células cardíacas, células renais, células do fígado, células musculares, células nervosas, células da pele, e células do baço, entre muitos outros, que constituem os órgãos de seu corpo e sistemas.
Estas células morrem várias vezes e substituir-se em toda a sua vida útil. Por exemplo, seus glóbulos vermelhos morrem e substituir-se a cada 90 dias ou mais, enquanto as células do osso podem sobreviver muitos anos antes de serem substituídos.
Seu Criador lhe deu um sistema imunológico que protege as células do seu corpo de degeneração e doença. As células B em seu sistema imunológico desempenha um papel central na manutenção da resposta óptima do seu corpo imune liberando anticorpos em seu sangue para lutar contra qualquer invasores estrangeiros que podem danificar as funções celulares. Além disso, as células-T em seu sistema imunológico desempenha um papel crítico em distinguir as células normais dos anormais para o B-células-alvo. Desta forma, o seu sistema imunitário prolonga você mais jovem e saudável por mais tempo.
No entanto, seu sistema imunológico, assim como você, as idades também. O anti-envelhecimento não é mais do que manter o seu sistema imunitário tão jovem e tão saudável por muito tempo quanto possível. A razão é que um sistema imunológico enfraquecido leva ao desenvolvimento de bactérias, fungos, parasitas e vírus - que formam todas as bases de degeneração e doença.
Existem muitas razões pelas quais o seu sistema imunológico pode enfraquecer à medida que continuam a idade, tais como o encolhimento do seu timo, o declínio na produção de células-T, eo ataque por radicais livres, que são compostos extremamente reativos que membranas celulares danos e outros componentes celulares, levando a doenças degenerativas e envelhecimento.
Portanto, para proteger o seu sistema imunitário, é preciso comer direito, a fim de obter todos os nutrientes para apoiar a sua imunidade e fortalecer sua glândula timo.
Seu sistema imunológico precisa de beta-caroteno para obtenção de brócolis, cenoura, alface e espinafre., Vitaminas A, B12, C, D e E, antioxidantes e minerais, incluindo ferro, magnésio, selênio e zinco.
Além disso, você precisa de exercício para aumentar a circulação de anti-corpos no sangue para proteger os seus órgãos e sistemas, bem como impedir que as bactérias entrem em seus pulmões.
Além disso, você precisa sufocar estresse para impedir a libertação de esteróides pelas glândulas supra-renais, que podem afectar o seu sistema imunológico. Dormir o suficiente para reparar o seu sistema imunológico e fazer exercícios regularmente são maneiras de lidar com o estresse.
Além de proteger o seu sistema imunitário, é preciso mantê-lo em condições ótimas. Isto pode ser alcançado apenas por manter suas células em um ambiente saudável. Células do seu corpo têm funções múltiplas: respirar oxigênio para trazer nutrientes, removendo produtos de resíduos tóxicos, e sintetizar hormônios e neurotransmissores em seu corpo.
Mas as funções mais importantes das células é equilibrar o nível de ácido e alcalino (pH) de seu corpo - que é o mais saudável ambiente para o seu sistema imunológico. Um nível de pH equilibrado é propício para um sistema imunológico saudável para anti-envelhecimento. Se o seu corpo é saudável, ele deve ser sempre ligeiramente alcalino.
Para manter um corpo ácido-alcalino equilibrado, você precisa consumir mais alimentos alcalino-formação, tais como vegetais verdes. Além disso, você precisa desintoxicar seu corpo através do jejum regular e exercício.
Você também pode usar ervas, como o cardo de leite, casca de psyllium, e o trevo vermelho, para desintoxicar seu corpo. Se o seu corpo é limpo de suas toxinas ea relação ácido-alcalino é equilibrado, então o seu sistema imunológico ficará em sua condição ideal, e você será eternamente jovem.
Em resumo, a saúde do sistema imunológico mantém você não só saudáveis, mas também mais jovens por mais tempo.
Seu corpo é composto de bilhões de diferentes tipos de células, como células cerebrais, células sanguíneas, células ósseas, células cardíacas, células renais, células do fígado, células musculares, células nervosas, células da pele, e células do baço, entre muitos outros, que constituem os órgãos de seu corpo e sistemas.
Estas células morrem várias vezes e substituir-se em toda a sua vida útil. Por exemplo, seus glóbulos vermelhos morrem e substituir-se a cada 90 dias ou mais, enquanto as células do osso podem sobreviver muitos anos antes de serem substituídos.
Seu Criador lhe deu um sistema imunológico que protege as células do seu corpo de degeneração e doença. As células B em seu sistema imunológico desempenha um papel central na manutenção da resposta óptima do seu corpo imune liberando anticorpos em seu sangue para lutar contra qualquer invasores estrangeiros que podem danificar as funções celulares. Além disso, as células-T em seu sistema imunológico desempenha um papel crítico em distinguir as células normais dos anormais para o B-células-alvo. Desta forma, o seu sistema imunitário prolonga você mais jovem e saudável por mais tempo.
No entanto, seu sistema imunológico, assim como você, as idades também. O anti-envelhecimento não é mais do que manter o seu sistema imunitário tão jovem e tão saudável por muito tempo quanto possível. A razão é que um sistema imunológico enfraquecido leva ao desenvolvimento de bactérias, fungos, parasitas e vírus - que formam todas as bases de degeneração e doença.
Existem muitas razões pelas quais o seu sistema imunológico pode enfraquecer à medida que continuam a idade, tais como o encolhimento do seu timo, o declínio na produção de células-T, eo ataque por radicais livres, que são compostos extremamente reativos que membranas celulares danos e outros componentes celulares, levando a doenças degenerativas e envelhecimento.
Portanto, para proteger o seu sistema imunitário, é preciso comer direito, a fim de obter todos os nutrientes para apoiar a sua imunidade e fortalecer sua glândula timo.
Seu sistema imunológico precisa de beta-caroteno para obtenção de brócolis, cenoura, alface e espinafre., Vitaminas A, B12, C, D e E, antioxidantes e minerais, incluindo ferro, magnésio, selênio e zinco.
Além disso, você precisa de exercício para aumentar a circulação de anti-corpos no sangue para proteger os seus órgãos e sistemas, bem como impedir que as bactérias entrem em seus pulmões.
Além disso, você precisa sufocar estresse para impedir a libertação de esteróides pelas glândulas supra-renais, que podem afectar o seu sistema imunológico. Dormir o suficiente para reparar o seu sistema imunológico e fazer exercícios regularmente são maneiras de lidar com o estresse.
Além de proteger o seu sistema imunitário, é preciso mantê-lo em condições ótimas. Isto pode ser alcançado apenas por manter suas células em um ambiente saudável. Células do seu corpo têm funções múltiplas: respirar oxigênio para trazer nutrientes, removendo produtos de resíduos tóxicos, e sintetizar hormônios e neurotransmissores em seu corpo.
Mas as funções mais importantes das células é equilibrar o nível de ácido e alcalino (pH) de seu corpo - que é o mais saudável ambiente para o seu sistema imunológico. Um nível de pH equilibrado é propício para um sistema imunológico saudável para anti-envelhecimento. Se o seu corpo é saudável, ele deve ser sempre ligeiramente alcalino.
Para manter um corpo ácido-alcalino equilibrado, você precisa consumir mais alimentos alcalino-formação, tais como vegetais verdes. Além disso, você precisa desintoxicar seu corpo através do jejum regular e exercício.
Você também pode usar ervas, como o cardo de leite, casca de psyllium, e o trevo vermelho, para desintoxicar seu corpo. Se o seu corpo é limpo de suas toxinas ea relação ácido-alcalino é equilibrado, então o seu sistema imunológico ficará em sua condição ideal, e você será eternamente jovem.
Em resumo, a saúde do sistema imunológico mantém você não só saudáveis, mas também mais jovens por mais tempo.
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